Rosenwurz - Kraft für Stressmüde
Name Deutsch: Rosenwurz
Name Englisch: Golden root
Name Französisch: Orpin rose
Name Italienisch: Legno rodio, rodiola
Stammpflanze: Rhodiola rosea L.
Pfanzenfamilie: Crassulaceae
Namenserklärung Griech./Lateinisch: Der Gattungsname „Rhodiola“ leitet sich vom griechischen „rhodios“ ab, welches mit rosig, rosenartig, dem Geruch der Wurzel, übersetzt wird. Der Artname „rosea“ leitet sich vom lateinischen „rosa“ ab, das mit Rose übersetzt wird.
Verwendete Pflanzenteile: Wurzel und Wurzelstock (radix und rhizoma).
Ursprung: Russland, Skandinavien und Island.
Sammelzeit: Frühjahr und Herbst.
Vorkommen: Auf feuchten Böden in Gebirgsregionen Eurasiens und Nordamerika bis auf 2300m .
Inhaltsstoffe: Phenylpropanoide: Rosavin, Rosin und Rosarin; Phenylethanoide wie p-Tyrosol, sein Glycosid Salidrosid und Picein; Polyphenole wie Gallussäure, Epigallocatechine und diverse Flavonoide; ätherische Öle und organische Säuren wie Ascorbinsäure und Citronensäure.
Wirkung: Adaptogen (= verbessert die mentale und körperliche Kraft), normalisiert nach Anstrengung den Herzschlag schneller. Verbessert die Toleranz bei nervlicher Belastung. Verbessert die Blutzufuhr zu Muskeln und Gehirn und steigert den Stoffwechsel. Antidepressiv. Stimuliert das Immunsystem. Wirkt antioxidativ, verbessert stressbedingte Hauterkrankungen wie Psoriasis und Neurodermitis, verbessert die diabetische Stoffwechsellage.
Anwendung: Körperliche und mentale Leistungsschwäche. Depressive Verstimmungen. Durch Stress bedingte Immunschwäche und Stoffwechsellage. Bei Hauterkrankungen.
Unerwünschte Wirkungen: Bei Überdosierung Nervosität bis Aggressivität. Nicht für Schwangere oder stillende Frauen.
Besonderes:
Es dauert 3 Jahre bis die Wurzel mit wirksamen Inhaltsstoffen geerntet werden kann!